Avastasin, et sellel aastal möödub 10a, kui esimest korda teraapiasse läksin. Olin just pannud ennast kirja Holistika Instituut “Aasta iseendale” õppesse, kus oli vaja läbida holistiline nelik. See oli esimene kord, kus pelgalt terapeudiga vestluse käigus teadvustasin endas mustreid, mis piirasid mind. Selle aastaga sain uue vaatenurga iseendale. Hakkasin nägema ennast kui süsteemi, mis on tekkinud mineviku kogemuste najal, mida saab ümber seadistada terapeudi juhendamisel. Algus oli tehtud, et hakata muutusi looma.
Paar aastat hiljem läksin Rännaku teraapia koolitustele. Kes teab, siis nendel koolitustel on palju praktikat- üksteisele rännakute tegemist. Seega olin jusktui pidevas intensiivteraapias. Jah, ma tegin sel ajal oma elus ka väga suuri muudatusi ning minu maailm avardus kiiresti- see, mida ma ei pidanud võimalikuks muutus võimalikuks. Töötasin läbi palju uskumusi, vabastasin tundeid ja läksin tagasi oma algolemuse juurde, mis on võrratu kogemus.
Mul oli lihtne jõuda kõrgetesse vaimsetesse seisunditesse, kuid mingi hetk märkasin, et olen eemaldunud maisest maailmast, minu suhetes perega oli tekkinud kaugenemine.
Ja aeg oli ühendada vaimsus ja materiaalsus ehk iseenda tervendamisest tuli minna edasi oma suhete tervendamisse- perega, lastega, tööga, rahaga jne. Mulle omaselt astusin ka uude kooli Transpersonaalse Psühholoogia ja Hüpnoteraapia Erakool Teadlik Mina.
Miks siis teraapia? Alustades olin kindel, et paari aastaga olen ma õnnelik ja mul pole vaja teraapiaga jätkata. Ma eksisin. Miks?
Mõtle noore puu peale, mis on kasvanud kõveraks, selleks, et teda saada sirgu tuleb tema ümberkujundamiseks ka aega anda ja aktiivselt mõjutada. Nii oleme ka meie veidi viltuseks kujunenud. Alguses on paljudel nii, et avaksid justkui Pandora laeka, üks valu viib teiseni ja tundub, et see ei lõppegi..
Jah, eneseareng tõesti õnneks ei lõppegi ja see on hea, see näitab, et sa oled ELUS!
Täna ma oskan oma arme väärtustada ja tean, et lõpuni sirgeks ei saagi ja pole vajagi- need on minu eripärad.
Oluline, et ma tean iseenda kohta, tunnen ennast ja oskan ennast hoida ning tasakaalu saada kui mõni sisetorm kipub mu eneseusku laastama. Ma ei ela minevikus ja selle valus, varem ma isegi ei saanud aru, kui palju ma mineviku valude pealt loobusin elu rõõmudest. Olemine on selgem ja ma tunnen enda vastu armastust ning soovi pakkuda iseendale õnnelikku elu!
Ehk teraapias käimine on avanud tõesti valusaid kohti, aga andnud mulle ka selge tunde, et ma suudan oma elu paremaks luua ja väga palju on ka vabastatud, et seda loomist oleks kergem teha.
Enesetundmine, annab mulle turvatunde, et ma tulen Elus toime ja ma ei ole iseenda takistuseks teel unistuste Eluni ja see unistuste Elu on täiesti teostatav!
Tegelikult on kõik saavutatav sõltuvalt sellest, mis sa paned endale sihiks. Selleks on erinevaid meetodeid ja oluline on leida enda jaoks SEE terapeut, keda usaldad ja kellga tunnetus teraapias klapib. See on sinu Elu ja sinu vastutus on teha sellest parim Elu!
Minu suured lemmikud, kelle juures ma olen teraapias käinud väärivad ka välja toomist, järjekord on meie tutvumise järgi! Aitäh Jaanika Jeskina, Kristiina Garancis, Mare Kargu, Jure Biechonski, Jaana Saar, Hanna-Liisa Heinsaar Teraapia
Ja mina olen olemas Sinu jaoks terapeudina, kui tunned minuga ühendust, et aidata Sind jõuda teadliku ja rõõmsa iseenda loomiseni!
