Minust

Kuidas ma ennast leidsin

ja kuidas saad ka Sina seda teha?

Teekond sisemise vabaduseni

Läksin üsna noores eas esimesse pikka suhtesse. Ebakindluse tõttu olin iseenda ja oma partneri suhtes väga kriitiline. Ma ei osanud ennast väljendada. Surusin oma tundeid pikalt, pikalt alla, arvates, et väldin nii konflikti ja säästan oma suhet. 

Tulemus aga oli täiesti vastupidine. Mida rohkem ma oma vajadusi, emotsioone ja mõtteid alla surusin, seda kaugemale ma partnerist liikusin ning seda rahulolematumaks ma muutusin.

See kurnas mind ja ammutas mu elujõudu, kuid jätkasin samas vaimus. See oli nõiaring, mis toitis üha raskemaid emotsioone. Uskusin, et minuga on midagi valesti, kuna ei suutnud iseendaga toime tulla. Tundsin end abituna, läbikukkununa. 

Väliselt võis kõik paista korras, sest jagasin oma muresid harva. Kui vahel ettevaatlikult oma sisevõitlusi jagasin, siis kogesin, et mind mõisteti valesti või mind ei kuulatud nii, nagu oleksin seda vajanud. 

Lisaks emotsionaalsele segadusele ja pingetele avaldus hingeline ebakõla ka füüsilises kehas krooniliste haigustena ning lõpuks ka tõsisema terivsehäda näol- sain vähidiagnoosi.

Ma olen end alati tundnud pigem hakkaja ja iseseisvana, kuid ka mina mõistsin lõpuks, et mul on vaja abi. 

Sealt sai alguse minu teekond sisemise vabaduse poole. Hakkasin käima teraapias ja põhjalikemal enesearengukoolitustel. 

Õppisin, et kunagi ei tohi end üksi jätta. Kõigega ei pea ise hakkama saama. 

Olen Sinu jaoks olemas ja oskan Sind toetada!

Loon teraapiaseansi just Sulle, põimides erinevaid osi vestlusteraapiast, hüpnootilisest rännakust ja vajadusel lisan ka homöopaatia

Viimase 10 aasta jooksul olen läbinud mitmeid enesearengu koolitusi nii Eestis kui mujal sh teadliku suhtlemise ja teadliku seksuaalsuse kursuseid. Terapeudikoolituse olen saanud järgmiste õpingute raames : 

  • Brandon Bay’s „Rännaku“ meetodi kogu koolitustsükkel (2015-2017).
  • Transpersonaalse psühholoogia ja hüpnoteraapia kool „Teadlik mina“ (2019-2023).
  • homöopaatiakursused Elery Tammemägi juures (2021-…)
  • kehapsühhoteraapiakursus Robert Randma juures (2023-…)

Kõige paremateks õpetajateks pean elukogemusi, tervenemisi ja saadud taipamisi. Olen õppinud, et kõige oulisem on äratada ja tugevdada ühendus inimese enda sisemise allikaga. Igaühe sisemine tarkus on fenomenaalne! 

Tervenemise võtmesõnaks on ka aeg. Iga tasakaalutus kehas või vaimus on kujunenud ajapikku, seega on vaja ka selle lahendamiseks aega ja usaldust. Oled vaba valima seansside arvu, kuid arvesta, et sügavamad muutused võtavad aega ja võiksid järjest planeerida vähemalt 4 seanssi, veelgi parem kui 8.

Muutus on võimalik!

Täna tunnen ma suuremat sisemist vabadust kui iial varem, ning ma usun, et ka Sina võid seda kogeda.

Mul on palju rohkem energiat, olen lõdvestunum, rohkem kohal ja vaatan tuleviku poole rõõmuga. Kriitika ja ebakindlus asenduvad eneseaustuse ja enesearmastusega, hirm asendub põnevuse ja uudishimuga. Tunnen uhkust iseenda üle, sest olen õppinud iseennast kuulama ja toetama. Ma naudin naiseks olemist ja suhteid enda ümber.

Töö iseendaga on viinud krooniliste tervisehädade taandumiseni ning olen tänulik suurepärase füüsilise tervise eest.

Minu teekond sai alguse otsusest, et ma tahan olla õnnelik ja rahul ning julgusest küsida abi. 

Iga muutus nõuab otsust ja see tuleb teha Sinul. Olen rõõmuga Sulle teekaaslaseks ja juhatan Sind, kui seda soovid!